福島WS『体の断舎離-肩編-』

今日は少しどんよりしている空。

九州は梅雨に突入したみたいですね‼︎

季節が変わりだしています。

6月から福島で定期的にWSをさせて頂くことになりました。

素敵な機会を頂けて有り難いです。

そんなWSは

『体の断舎離』

体に不調を引き起こす原因や

手放したい感情など、

今の自分にとって不必要だなと思えるものを手放すクラスです。

そして今後も自分にとって不必要なものを判断し
中に入れない心身へと導いていきます。

自分の体を機能的に使い、

筋肉、筋膜に働きかけます。

心と体は繋がっています。

筋膜と感情は繋がっています。

体が変われば心が変わる

心が変われば体が変わる

体の断舎離をして
心身ともに軽く幸せな毎日を過ごしましょう。


「ヨガ」のクラスではありますが、
ヨガに関係なく・・・
何かを手放したい方
何かを変えたい方
何だか興味を持ってくださった方
お待ちしております。


お申し込みはこちらから
→https://peatix.com/event/388758/view

その前にはCAFE YOGAもやっています。
合わせて是非!!
→https://peatix.com/event/388729/view




米島　彩夏